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旅行・食べ物・音楽・映画などの覚書き。ワンコ生活もスタート。                        


by Melissa N.
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三種の神器

資生堂IN&ONは、マッサージエッセンス・パック・美容ドリンクの「三種の神器」。
たるみ撃退のプログラムに取り組んで、6日目。
まだ、目に見える変化はないが、夜のひと時、
マッサージしながら、いろいろ考えるのも楽しい。

ゆるめの7号食(こうなると5号食だなぁ)に添えるのは、
マクロビの「三種の神器」。
三種の神器_d0106242_23554627.jpg

れんこんひじき、きんぴら、しぐれ味噌。
前二つは普段から良く作るが、お肉なしのしぐれ味噌は初めて。
にんにく、しょうが、レンコン、ごぼう、人参、たまねぎをこまか~く刻んで、
ごま油でいため、水と味噌を加えて煮詰めると完成。
刻むのが大好きな私には、楽しいメニュー。
これは、玄米にのせて食べるのも美味だが、少し手を加えれば、
ジャージャー麺のたれにもなるし、具入りの卵焼きにもなるし、
ふろふき大根や田楽こんにゃくの味噌にもなる、すぐれもの。
こちらも、他の料理に活かせないか、いろいろ考えると楽しい。


変わる女の6週間。


変わる女の6週間。

by melissan | 2010-02-09 23:07 |